Агорафобия
"Я действительно хочу, что бы ваша жизнь изменилась к лучшему!"- Алексей Коваль.
Агорафобия
Основным методом психотерапии агорафобии является когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). КПТ помогает пациентам понять и изменить мысли и убеждения, которые вызывают тревогу в пугающих ситуациях, а также освоить навыки саморегуляции. Дополнительно могут применяться другие методы, такие как экспозиционная терапия, психодинамическая терапия, и, в некоторых случаях, медикаментозное лечение. Контактный телефон для записи на консультацию или сообщение WhatsApp, Telegram: Европа: +49-1525-282-0705 Call, Whatsapp, Telegram США: +1 209-431-7536 Call, Whatsapp, Telegram Польша: +48 66-426-1519 Call, Whatsapp, Telegram Украина: +38 093-276-0255 Call, Whatsapp, Telegram
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
КПТ при агорафобии включает в себя несколько этапов: 1. Идентификация триггеров и мыслей: Пациент вместе с терапевтом выявляет ситуации и мысли, которые вызывают тревогу и страх. 2. Анализ и переоценка мыслей: Терапевт помогает пациенту понять, насколько реалистичны его опасения, и переосмыслить негативные мысли. 3. Поведенческие эксперименты: Пациенту предлагается постепенно подвергать себя ситуациям, которых он избегает, чтобы убедиться, что его опасения не оправданы. 4. Развитие навыков совладания: Пациент учится техникам релаксации, дыхательным упражнениям и другим навыкам, которые помогают справиться с тревогой.
Экспозиционная терапия
Экспозиционная терапия, часто применяемая в рамках КПТ, предполагает постепенное и контролируемое погружение в пугающие ситуации, чтобы уменьшить страх и тревогу. Психодинамическая терапия Психодинамическая терапия направлена на выявление бессознательных конфликтов и травм, которые могут лежать в основе агорафобии.
Медикаментозное лечение
В некоторых случаях, при тяжелых формах агорафобии или в сочетании с другими расстройствами, может быть назначено медикаментозное лечение, например, антидепрессанты (СИОЗС). Однако, медикаменты не устраняют коренные причины агорафобии, и их следует использовать в сочетании с психотерапией. Важно: Агорафобия часто сопровождается паническими атаками, поэтому лечение панических атак также является важной частью терапии. В некоторых случаях агорафобия может проходить самостоятельно, возможно, благодаря постепенному самолечению и изменениям в жизни пациента. Важно обратиться за помощью к квалифицированному психотерапевту, который поможет разработать индивидуальный план лечения.
Консультация психотерапевта
Индивидуальная консультация от 60 до 90 минут. - Метод работы подбирается индивидуально: Проводится онлайн или очно.В офисе или с выездом к клиенту, в том числе с выездом в страну проживания клиента. Стоимость On-line консультации: - с психологом нашего центра: 40 eur, 40 у.е. 150 pln, 1300 грн - 60 минут. - с психологом Алексеем Ковалем: 50 eur, 50 у.е. 200 pln, 1500 грн - 60 минут. Стоимость очной консультации: - с психологом нашего центра: 50 eur, 50 у.е. 250 pln, 1500 грн - 60 минут. - с психологом Алексеем Ковалем: 60 eur, 60 у.е. 300 pln, 1800 грн - 60 минут. Консультации в других городах и странах включают расходы, связанные с выездом к клиенту. Оплатить консультации: возможно на сайте нашего центра кредитной картой в любой валюте.
VIP-сопровождение психотерапевта
- Консультации онлайн или очно, возможен выезд семейного психолога в вашу страну проживания.
- Метод работы подбирается индивидуально - Сопровождение между консультациями - Скорая внеочередная помощь при острых ситуациях. - Постоянно на связи 24/7 - Сопровождение в поездках, встречах, переговорах, мероприятиях - Конфиденциально с заключением договора
Стоимость онлайн или очного сопровождения психолога Алексея Коваля с выездом и проживанием в вашей стране прибывания обсуждается индивидуально.
Контактный телефон для записи на консультацию или сообщение WhatsApp, Telegram: Европа: +49-1525-282-0705 Call, Whatsapp, Telegram США: +1 209-431-7536 Call, Whatsapp, Telegram Польша: +48 66-426-1519 Call, Whatsapp, Telegram Украина: +38 093-276-0255 Call, Whatsapp, Telegram
